该剧借由“灵魂互换”的强设定展开，讲述了新人戏剧导演聂伟（崔雨鑫饰）和女友悦悦（洪一可饰）两人从校园初入社会面临的种种难题和考验。刚毕业一年的聂伟一直接不到戏拍，经历从明星学长到送餐小哥的巨大心理落差，沉重打击了他的自信心，也导致了他和悦悦的分手。此时落魄的聂伟看到一家科技公司在巨额奖金召集产品测试员，为了凑够剧场的租金聂伟当场签了合同，因此与前女友悦悦互换了灵魂，两人开始了分手后又被迫体验对方生活的搞笑之旅。
李琳 朱娜 索仁次朗 樊晓 郭连义 李岚 熊颖颖 胡晓婷 李世才 达娃卓玛
未知
张秋歌 其那日图 傅恒 苏雅拉达赖 胡日查
演员：李琳 朱娜 索仁次朗 樊晓 郭连义 李岚 熊颖颖 胡晓婷 李世才 达娃卓玛
热度：1000°C
演员：
热度：526°C
演员：张秋歌 其那日图 傅恒 苏雅拉达赖 胡日查
热度：574°C
